자전거타고 강남도심 한바퀴 돌던날...


날씨도 풀렸고 해서 겨울동안 못탔던 자전거를 끌고 한강을 한바퀴 돌다가 어찌어찌 하다보니 강남까지 갔네요.
양재천을 한바퀴돌다가 지름길로 돌아오던 길이 강남구였네요.
강남대로를 자전거타고 달려서 한강 반포대교까지 와서 집으로 복귀했네요.
오랫만에 타니까... 기분도 좋긴한데... 힘이 들더라구요.
운동은 꾸준히 해야 하는것 같습니다.
제가 했던 운동중에 최고의 운동은 자전거 같습니다.
폐활량 좋아지고, 허리 좋아지고, 다리힘 좋아지고... 밥맛좋아지고... 소화도 잘되고... 기타등등...
요번 연도에는 자전거를 자주 타야겠습니다.
 

댓글

이 블로그의 인기 게시물

잘생기지 않아도 인기있는 남자들의 특징 부천고래나이트

영등포명화나이트 슈퍼그뤠잇 장녹수